Hypnosetherapie ermöglicht es, Ressourcen zu aktivieren, positive Erfahrungen bewusst zu machen und eigene Stärken zu nutzen, um mehr innere Führung zu erlangen.

Die wichtigsten Einflussfaktoren für einen bestimmten Gefühlszustand und das darauf folgende Verhalten sind unbewusst. Änderungen sind nur möglich, indem mit dem Unterbewusstsein gearbeitet wird.

 

Die Hypnoanalyse ist eine tiefenpsychologische fundierte, dauerhaft wirkende psychotherapeutische Methode. Die Anwendung erfolgt in Hypnose, unbewusste Inhalte sind so viel leichter zu erschließen. Dieses Vorgehen ermöglicht es, die wahren Ursachen von aktuellen emotionalen Belastungen aufzufinden und eine Verarbeitung herbeizuführen.

Dies funktioniert folgendermaßen: Durch freies Assoziieren oder gelenkt durch ein bestimmtes belastendes Gefühl führt das Unterbewusstsein zu Erlebnissen, die zu einem früheren Zeitpunkt aufgrund von Überforderung nicht vollständig emotional verarbeitet werden konnten. Hier ist etwas unerledigt und es besteht eine Verbindung zu den aktuellen Symptomen.

 

Die Verarbeitung kann nun, aus der sicheren Gegenwart heraus, nachgeholt werden. An dieser Stelle kommt oft Arbeit mit dem inneren Kind zum Einsatz. Emotionale Verarbeitung ist möglich und den sich aktuell präsentierenden Symptomen wird die Basis entzogen.

 

Die Forschung hat gezeigt, dass belastende Erlebnisse in der Kindheit, eingeschlossen dysfunktionale familiäre Beziehungen, Probleme mit Gleichaltrigen, Demütigungen und Versagen eine tiefgreifende andauernde Wirkung haben können. Die Erfahrungen in der Vergangenheit bilden die Basis für das Erleben aktueller psychischer Belastungen. Der Grund hierfür sind nicht verarbeitete Erinnerungen an diese Erlebnisse, die physisch in neuronalen Netzwerken gespeichert sind mit den kognitiven, affektiven und somatischen Elementen, die ursprünglich erlebt wurden: Bilder, körperliche Empfindungen, Gefühle, Gedanken und Überzeugungen in Bezug auf sich selbst, die einer Interpretation des Erlebten entspringen.

 

Jedes Erlebnis, das einen andauernden negativen Effekt auf die Psyche hat, ist naturgemäß traumatisch. Wenn das unverarbeitete Trauma durch äußere Umstände aktiviert wird, empfindet man dieselben Gefühle und körperlichen Empfindungen wie damals. Um ein Beispiel zu nennen, wenn der Chef ärgerlich schaut, erlebt man dies nicht aus der Erwachsenenperspektive, sondern so wie als Kind beim Blick des tyrannischen Vaters.

 

Verarbeitete Erlebnisse sind die Basis einer gesunden Psyche. Diese verfügt über Selbstheilungsmechanismen - im Idealfall findet zeitnah eine Verarbeitung statt, indem man etwa über das Erlebnis spricht und sich Gedanken dazu macht, sodass man nach einer Weile frei davon ist. Wenn dies nicht möglich ist, dann ist der Verarbeitungsmechanismus blockiert.

In der Hypnosetherapie wird der Verarbeitungsmechanismus der Psyche in Gang gesetzt. Psychische Probleme mit all ihren komplexen Elementen wie mangelndes Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit, werden verursacht durch die dysfunktional gespeicherte Information im Gehirn. In der Hypnosetherapie wird diese Information aufgerufen, sie wird verarbeitet und transformiert in einen gesunden funktionalen Zustand. Verarbeitete Erinnerungen sind die Basis psychischer Gesundheit. 

 

Auch die Arbeit an psychischen Belastungen aus den ersten Entwicklungsjahren, verursacht beispielsweise durch Alleingelassenwerden, ist mit Hypnose möglich. Emotionales Nachnähren ("Reparenting")ist eine wertvolle therapeutische Möglichkeit bei der Empfindung innerer Leere und Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit.

 

 

Hypnosetherapie ist therapeutische Arbeit in Hypnose, um innere Ressourcen zu erschließen und emotionale Belastungen aufzulösen. Hypnoanalyse ist eine Technik, die es ermöglicht, die Ursache eines bestimmten Gefühlszustandes zu finden und emotional zu verarbeiten.

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